Hot Sale God kvalitet Ulikt design utendørs lekeplassutstyr

Treningsutstyr egner seg for utendørs trening, som parker etc., og er laget av galvaniserte stålrør for fysisk trening.Luftrullatoren kan trene alle deler av kroppen, inkludert armer og ben. Effekten på leddene er også liten når du bruker maskinen.På grunn av den lille innvirkningen på leddene dine, kan du trene i ditt eget komfortable hjem uten å bekymre deg for leddsmerter. Bena kan fritt beveges 360 grader frem og tilbake.En elliptisk trener er en stasjonær treningsmaskin som brukes til å stimulere klatring, gåing eller løping uten å utsettes for og individuell for høyt leddtrykk.Det ser ut som en kombinasjon av en tredemølle og en klatrer som vokste armer.Fordi føttene dine følger en oval bane, har øvelsen lav effekt, men gir fortsatt et komplett bevegelsesområde for bena.Nybegynnere og de med sensitive ledd vil sette pris på dette.Armene på maskinen går frem og tilbake mens du skrider, slik at du får en total kroppsøkt.Med maskinen som simulerer en rekke bevegelser, er quadriceps, hamstrings, gastrocnemius, anterior tibialis og ankelleddet alle involvert i denne prosessen.Det har vært påstander om at dual action-øvelsen til en elliptisk trener er mer effektiv når det gjelder å brenne kalorier, trener flere muskelgrupper samtidig, og er en mer intens treningsøkt som kan oppnås på kortere tid enn når du bruker en tredemølle eller en stasjonær sykkel.Ytterligere forskning tyder imidlertid på at fysiologiske responser assosiert med elliptiske og tredemølleøvelser er nesten identiske, men elliptiske trenere er fortsatt mer fordelaktige fordi de ikke påvirker dem.